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作者 : 韓菜
性別 : 男
文章主題 : 美食 蟹黃扒白菜 全球十大高端保養品
發表時間 :2004/8/5  下午 07:50:09
【菜名】 蟹黃扒白菜
【所屬菜系】 韓國
【特點】 白綠相間,酥鮮嫩軟,原汁郁濃
【原料】 蟹黃150克,大白菜500克,鹽8克,料酒15克,味精5克,蔥末10克,白糖10克,薑末5克,雞湯250毫升,水澱粉30克,辣椒油3克,熟雞油25克,香菜末5克,豆油500克(實耗50克)
【製作過程】 1、 將大白菜心去葉,從根部用刀剖十字刀口,洗淨,瀝干水分。 2、 炒鍋燒熱,放入豆油,燒至六成熱,放入白菜,用文火油拉至白菜熟後,倒入漏勺,瀝去油,待用 3、 原炒鍋留底油25克,放入蔥薑末煸炒出香味,倒入蟹黃煸炒,熟入料酒、辣椒油,隨即加入雞湯、鹽、味精、白糖、白菜,用文火煨燒約10分鐘,下水澱粉勾芡,淋上熟雞油,端鍋將白菜翻身,撒勻香菜末,出鍋,入盤即可。

 

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